Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 71.97g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Самбери Сыр Моцарелла 35% Уругвай, Голубика, Капучино, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|