Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 78.13g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Малина, Махеевъ Джем Персик-Манго, Гриднев Сырники, Меридиан Форель Слабосолёная, Ежевика. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Эконива Йогурт 2,8%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эконива Сметана 20%, Окрошка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|