Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 76.80g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Кофе, Добрыня Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок, Кабачковые Оладьи Мои. Lunch: Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|