Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 47.28g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Салат из Баклажанов , Петелинка Котлета Сливочная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnaaart20's Weight History
|