Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 71.55g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Жареным Луком, Barilla Макароны Вареные, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Orion Чокопай, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|