Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 69.74g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Окей Ледяной Гриб, Побеги Бамбука, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|