Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 43.43g | Carbs: 261.69g.
Breakfast: Пастила, Станичное Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|