Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 63.80g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Штурвал Печень Трески Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Печеночный паштет ПП, Царь Хлеб Хлеб Волховский. Lunch: Хлеб Бородинский, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Мойва, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notarylady's Weight History
|