Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 154.59g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мистраль Гречка. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Приправыч Кунжут Семена, Помидоры, ВкусВилл Тунец . Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|