Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 46.01g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Чизкейк, Клубника, Yan Сок Овощной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Пеликан Салат Морской с Кальмаром. Dinner: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Черешня, Светлое Пиво, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|