Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 119.66g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Евроопт Гранат, Голубика, Розовая Матча ЛАТТЕ, Здравушка Молоко Безлактозное, The Spice Kitchen Семена Чиа, Кудесница Мука Рисовая , Яичный Желток, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Basso Оливковое Масло , Камако Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Красный Лук, Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Кабачок, Яйцо, Твердохлеб Мука Пшеничная ЦЗ Тонкого Помола, Агро-Альянс Киноа, Куриное Филе. Dinner: Danke Сыр Пармезан, Огурец, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|