Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 78.77g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Манты. Dinner: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|