Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 68.00g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Памперникел, Яичница, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Редис, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Куриное Филе с Ананасом. Dinner: Помидоры, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Листья Салата, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevapolina992's Weight History
|