Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 97.90g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Икра Кабачковая, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Булочные Вольчека Капучино, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Напитки из Черноголовки Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|