Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 109.58g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Сметана , Кабачки Тушеные, Rokiskio Сыр Мацарелла, Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|