Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 118.99g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Желтоперый Тунец, Prisma Томат Розовый, Булгур, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Голубика, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|