Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 103.12g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Sveza Сыр Творожный для Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Запеканка творожная, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Чебаркульское Молоко Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана N.'s Weight History
|