Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 59.96g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Селедка под Шубой, Курица Вареная, Солянка, Картофельное Пюре, Callebaut Белый Шоколад. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|