Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 32.91g | Carbs: 103.73g.
Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Лента Салат Морковь с Чесноком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkAngel*'s Weight History
|