Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 81.87g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Fish House Форель Слабосолёная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Пятерочка Банан, Лебедянь Творог 5%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|