Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 98.78g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Lunch: Сироп, Сиртаки для Греческого Салата Light, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Сушеный, Фанта Фанта, Ром. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|