Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 204.70g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Сухое Молоко, Агуша Йогурт Детский, Селянське Сметана 10%, Селянське Молоко 0,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Mimimilk Творог 0,2%, Яйцо, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Яичный Белок, АТБ Лохина, Яготинська Ряженка 4%, Mimimilk Творог 0,2%. Dinner: Глобино Балык Марочный , Лавка Традиций Чіпси М'ясні Джокі Курячі. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annpriyomska14's Weight History
|