Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 89.26g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Cofix Круассан с Ветчиной, Апельсиновый Сок. Lunch: Салат Овощной, Копченый Лосось, Клубничное Мороженое. Dinner: Amstel Пиво Светлое, Приготовленные Баклажаны, Лосось. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|