Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 79.60g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Artfruit Авокадо ХАСС, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Просто Рис Нешлифованный и Дикий, Tess Зелёный Чай, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|