Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 122.98g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Малина, Campina Сливки Порционные, Alti Brie. Lunch: Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе. Dinner: Каравай Батон Молочный в Нарезке, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Окрошка, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , RLine Total Complex. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|