Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 90.79g | Carbs: 12.96g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лимон, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Сладкий Красный Перец, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Steisha_'s Weight History
|