Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 44.45g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Гречка Отварная. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Дыня, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|