Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 188.40g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Помидоры, Вкусное Время Сыр Плавленный Чизбургер, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Dinner: Горянка Сметана 25%, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|