Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 118.15g | Prot: 84.09g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Киндер Пингви, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Lunch: Белогорье Печенье Затяжное, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Авида Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Слободской. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|