Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 139.03g | Carbs: 312.22g.
Breakfast: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Персик, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Магнит Банан. Dinner: Скрепыши Попкорн, Лента Вишня , Экзо Экзо Манго-Малина, Голубика, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|