Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 47.82g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Белорусское Масло Сливочное , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сливы, Персики, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Dinner: Манная Каша. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|