Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 40.72g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Корейка Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|