Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 82.06g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Малина, Кофе, Молочная Страна Сгущёнка Шоколадная , Творожная Запеканка, Ватрушка с Творогом. Lunch: Акконд Конфета Отломи, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Холодный. Dinner: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Hiking - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|