Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 32.05g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Каждый День Шоколадные Шарики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Каша Овсяная с Черникой, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Alpen Gold Шоколад Тропический Кокос, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|