Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 60.30g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Maltagliati Макароны Отварные. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|