|
Шестая неделя.
16 047 шагов
1731 ккал (140/68/136)
**
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 140.36g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|