Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 107.45g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Вареное Яйцо, Помидоры, М2 Сыр Премиум, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, М2 Сыр Премиум, Куриная Грудка Отварная. Dinner: М2 Сыр Премиум, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|