Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 62.60g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Чудо Творожок Персик-Груша, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Mars Mars, Милти Лингвини с Бурратой. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Snacks/Other: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Паутинка с Перцем Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|