Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 231.04g | Carbs: 338.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дыня, Глобус Форель Турция Филе Ломтики Сл/с, ВкусВилл Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Персики, Компот Ягодный, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Дыня, Мясновъ Котлета Картофельная, Глобус Солянка Мясная, Морской Окунь. Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное Кокос-Ваниль, Яшкино Вафли Глазированные, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|