Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 135.66g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Natty's Brownie. Lunch: Нежный Возраст Молоко 2,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Авида Творог 5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из фарша индейки, Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|