Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 101.10g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Форне Безе Воздушное, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Vici Рыбные Порции из Филе Минтая в Панировке . Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя». Snacks/Other: Форне Безе Воздушное, Черная Смородина, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|