Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
120.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 102.53g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Premier Of Taste Сальчичон. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Магнит Курица Гриль , Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Aqua Produkt Active Цитрус, Орехи Макадамии, Вьетконг Манго Сушеное, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|