Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 63.81g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Элика Треугольники Лососевые, Картофель. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Snacks/Other: Рогачев Сыр Российский Традиционный, Арбуз, Виноград, Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин , Блины на Молоке, Рогачев Сыр Российский Традиционный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|