Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 20.27g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Простой Выбор Финики Сушёные с Косточкой, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Булка Булка Злаковая, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga.Potaki's Weight History
|