Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 32.55g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Жареное Яйцо, Зерновые Мюсли, Акульчев Сдобные Мяфли, Чай, Кофе. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|