Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 42.86g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Айс Сметана 20%, Банан, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Додо Пицца Острый Додстер. Snacks/Other: Омлет или Яичница, Французский Тост с Маслом, Семга Слабосоленая, Капучино. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerim86's Weight History
|