Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 84.28g | Prot: 92.30g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: 삼립 플레인 베이글, 데체코 바질페스토, 파리바게트 온브레드 크림치즈, 토마토, 계란후라이. Lunch: 양파, 풀무원 재래김, 종가집 국산콩 두부 반모, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 달걀, 칠갑농산 멸치육수. Dinner: 토마토, 계란후라이, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나. Snacks/Other: 비타하임 발포비타민, 청정원 사과잼, 망넛이네 시나몬 찹싸루니. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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s0302111's Weight History
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