Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 27.04g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Село Зеленое Сало Белорусское, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо. Dinner: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Лисички Жареные, Картофель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|