acsele's Journal, 23 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
82 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2023:
1632 kcal Fat: 64.87g | Prot: 125.70g | Carbs: 143.29g.   Breakfast: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Dinner: Арбуз, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. more...
1502 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


acsele's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.