Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 63.73g | Carbs: 346.50g.
Breakfast: Spela Смесь "Летний Компот", Короваево Пирожок с Яблоком, Киевхлеб Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фрукты Слива, Киевхлеб Соломка Сладкая, Чечевичный Суп, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рудь Мороженое 100% , Фрукты Слива. Dinner: Сильпо Пирожок с Яблоком, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Фрукты Слива. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|